Durante os primeiros meses de vida, o seu bebé vai passar por muitas mudanças. É importante saber quando ocorrem os picos de crescimento, para perceber porque é que, de repente, o seu bebé parece comer muito mais, tem a sensação de que não fica saciado ou que a sua produção de leite não é suficiente.
Lembre-se de que a amamentação durante os primeiros seis meses de vida, seja amamentação materna, mista ou com leites adaptados, é oferecida ao seu bebé a pedido.
O que são os picos de crescimento ou crises de amamentação?
Os picos de crescimento ou crises de amamentação são momentos em que o seu bebé passa por algum marco de desenvolvimento, uma grande mudança que o leva a precisar de muito mais alimento e, portanto, a mamar mais.
Se está a amamentar, tenha em conta que a quantidade de leite que produz é regulada pela procura do bebé. Mais sucção, mais produção.
Isto não significa que os bebés alimentados com leite de fórmula não sofram crises de amamentação ou picos de crescimento, apenas que, neste caso, não são eles que precisam de mamar mais, ou mais frequentemente durante alguns dias para regular a produção.
Os bebés alimentados com leite adaptado, tendo este sempre a mesma composição e fluindo mais facilmente com o biberão, podem simplesmente exigir mais quantidade, ou pedir comida com mais frequência nos momentos em que estão a crescer.
A maioria dos bebés experimenta estes picos ou crises nos mesmos períodos, embora possam ocorrer antes, depois, ter maior duração, ou mesmo passar quase despercebidos.
Os picos de crescimento mais comuns ocorrem:
Sintomas de que o seu filho está em pleno pico de crescimento
O sintoma mais evidente é o aumento na procura, a quantidade de mamadas diárias e a duração das mesmas. Muitas mães comentam que a sensação é de "ter o bebé todo o dia agarrado ao peito". Pode até comer quando já não tem fome e regurgitar o leite, para poder continuar a sugar.
Aumento do apetite do bebé
No primeiro pico de crescimento, que pode ocorrer entre os quinze e os vinte e um dias de vida, o estômago do bebé muda de tamanho, o que gera uma maior procura. Por sua vez, o leite está em transição para a maturidade e muda de textura, cor e sabor.
O seu bebé tem de aumentar muito a produção, e este período pode durar desde alguns dias a uma semana.
No segundo pico, além de aumentar a produção, o leite materno também volta a mudar a sua composição e torna-se menos doce. Pode fazer com que o seu bebé se sinta desconfortável quando mama, largue e agarre o peito, ou se arqueie e pareça que "luta com o peito".
No pico dos três meses, a amamentação já está estabelecida e o bebé é muito mais eficiente na sucção. A sua forma de mamar muda, começa a distrair-se com o ambiente e os estímulos à sua volta. Os seios também mudam e não se sentem tão cheios, já que o leite é produzido à medida que vai sugando e a toma com mais facilidade.
A partir daqui, o crescimento do bebé também pode tornar-se mais lento, e é quando muitas mães decidem suplementar ao acreditar que já não têm leite, ou que a sua produção não é suficiente. O que acontece é que o bebé está a aprender a regular a produção e a estimular o reflexo de ejeção (que pode demorar alguns minutos a ocorrer) para que o leite saia. Pode ser normal que se distraia durante as mamadas, que as inicie e chore porque o leite não sai no momento como antes, ou que pareça que só se acalma quando adormece no peito.
Alterações no seu horário de sono
Durante o primeiro ano de vida, também haverá uma evolução no sono do bebé.
Por volta dos quatro meses, os bebés que dormiam várias horas seguidas começam a acordar mais durante a noite e a pedir mais comida. Isto acontece porque estão a incorporar fases do sono que antes não tinham e aumentam os seus despertares quando se mantêm numa fase de sono leve.
Tanto nesta crise como na dos oito meses, quando o bebé pode começar a experimentar a ansiedade de separação, a procura pelo peito não se deve a picos de crescimento, e procuram o contacto com o peito e a mãe para relaxar e acalmar-se.
Irritação
As alterações na textura e sabor do leite podem fazer com que o seu bebé se sinta desconfortável ao peito, o agarre e largue ou se zangue na hora de mamar.
A crise dos três meses, em que o bebé tem de estimular o reflexo de ejeção e que além disso se mostra interessado nos estímulos à sua volta, pode fazer com que o veja mais irritável ou que pareça que se zanga enquanto mama.
Quando se podem começar a experimentar picos de crescimento e o que podemos fazer para evitá-los?
Os primeiros picos de crescimento podem começar a ser experimentados desde os quinze dias após o nascimento, mas são algo totalmente normal e que não podemos evitar. Para os superar, recomendamos:
Os picos de crescimento são sintomas de que o seu bebé está a crescer feliz, não acredite que a sua produção não é suficiente ou que não o está a alimentar corretamente.