| Tempo de preparação | Doses | Dificuldade |
| 15 minutos | 2 copos | Média |
O Halloween é uma daquelas datas que os mais pequenos aguardam com entusiasmo: disfarces, sustos, jogos… e muita vontade de lanchar algo especial! Por isso, preparámos umas ideias de lanches de Halloween muito fáceis, pensadas para desfrutar da festa sem abusar do açúcar e cuidando o que comem, como sempre fazemos na Hero.
São receitas rápidas, coloridas e perfeitas para fazer em família, com ingredientes que já tens em casa e produtos Hero que te facilitam a vida. Porque celebrar também pode ser natural e equilibrado.
Lanches divertidos sim, mas também equilibrados
Não é preciso abdicar do que é saudável para preparar algo saboroso. O importante é escolher ingredientes adequados, cuidar das quantidades e apresentá-lo de forma criativa para que chame a atenção dos mais pequenos.
O truque? Que pareça assustador por fora, mas esteja cheio de coisas boas por dentro.
4 ideias de lanches de Halloween com produtos Hero
Copos monstruosos com saquetas de fruta Hero Solo
Uma opção muito simples, pensada para crianças a partir dos 12 meses.
Precisas de:
1 Saqueta Hero Solo banana, morango e maçã ou uma Saqueta Hero Solo Bio maçã, banana e cenoura, iogurte natural ou vegetal, aveia suave ou pedacinhos de fruta, copos transparentes e um marcador ou autocolantes para decorar.
Como fazer:
Mistura a saqueta de fruta com o iogurte e deita no copo. Adiciona por cima um pouco de fruta picada ou aveia. Decora o copo por fora com uma cara de monstro ou fantasma usando autocolantes de olhos ou um marcador. Serve com uma colher… e desfruta!
Mini fantasmas com Goodies
Uma ideia simples e divertida para crianças a partir dos 3 anos, perfeita para festas de Halloween saudáveis
Precisas de:
Umas bolachas Choco Banana Hero Goodies, iogurte natural e uma saqueta Hero Solo maçã, pêssego e manga.
Como fazer:
Cobre as bolachas Goodies com uma camada de iogurte natural para que pareçam caras de mini fantasmas e adiciona dois pontinhos com a saqueta de frutas Hero Solo para fazer os olhos.
Mini lápides de brownie com saquetas de fruta Hero
Uma opção para crianças mais velhas.
Precisas de:
Um pedacinho de brownie caseiro (pode ser com aveia e banana), 1 Saqueta Hero Solo Bio pera e framboesa, uma bolacha tipo língua de gato e um pouco de chocolate preto derretido para escrever.
Como fazer:
Unta o brownie com uma camada de fruta da saqueta Hero Solo, como se fosse terra. Coloca a bolacha como lápide e escreve “RIP” com um pouco de chocolate preto derretido, usando um palito ou uma colher pequena. Uma ideia simples, caseira e com ingredientes naturais.
Fantasmas de banana com iogurte Hero
Uma receita muito simples para bebés a partir dos 12 meses.
Precisas de:
1 banana, iogurte Hero natural e duas pepitas de fruta ou pontinhos de uma das nossas saquetas de fruta.
Como fazer:
Corte a banana ao meio e cubra-a com o iogurte, como se fosse um lençol branco. Coloque os olhinhos (lascas de fruta ou pontinhos de saquetas de fruta Hero solo) por cima, pressionando um pouco para que fiquem no lugar. Sirva frio ou à temperatura ambiente. Ideal como sobremesa ou lanche leve.
Lanches de Halloween que se adaptam a cada fase
Cada idade tem as suas necessidades, e estas ideias podem ser facilmente ajustadas.
A partir dos 6 meses pode optar apenas por boiões ou saquetas de fruta com textura suave. A partir dos 12 meses, é uma boa altura para introduzir fruta madura, iogurte natural e começar com apresentações mais visuais. E a partir dos 3 anos já pode usar os snacks Goodies ou pequenas decorações que eles próprios podem montar consigo. Sempre com supervisão, e adaptando as texturas e os ingredientes de acordo com cada criança.
Porquê usar produtos Hero nos seus lanches de Halloween?
Na Hero elaboramos os nossos produtos com ingredientes naturais e pensando sempre nas necessidades reais das famílias. E isso também se nota em dias especiais como o Halloween. Com fruta de verdade, texturas pensadas para cada fase e sabores que eles adoram. Não é preciso complicar nem renunciar ao saudável para preparar algo divertido.
Encontre tudo para os seus lanches de Halloween saudáveis
Anima-se a preparar estes lanches em casa? Na Loja Hero pode encontrar tudo o que precisa para que o Halloween seja divertido, natural e muito fácil de celebrar em família. Desde as saquetas de fruta Hero Solo, prontas para consumir a qualquer momento, até aos boiões de fruta Hero Baby, ideais para os mais pequenos. Com ingredientes de qualidade e receitas simples, pode preparar um lanche terrivelmente bom... sem complicações.