| Tempo de preparação | Doses | Dificuldade |
| 40 minutos | 1 pessoa | Fácil |
Ingredientes
Quantidades para o seu frasco caseiro de legumes e peru
- 2 batatas pequenas
- 1/2 tomate pera
- 1 punhado de ervilhas
- 1/4 cebola
- 1 cenoura baby
- 1 pedaço de aipo
- 1/2 filete de peru de eleição
- Azeite
Passo a passo: Como fazer o seu frasco de peru e legumes em casa
- Corte o peru, as batatas, o tomate, a cebola, a cenoura e o aipo.
- Adicione à panela a água necessária para cobrir o peru e os legumes (e adicione as ervilhas!).
- Tape e cozinhe em lume brando por 35 a 40 minutos.
- Triture a gosto do bebé (esta receita é perfeita para deixar alguns grumos e começar a dar outras texturas ao bebé).
Mais dicas sobre este frasco de legumes e peru
- Mantenha todos os nutrientes deste frasco de legumes e peru, evitando o excesso de líquido.
- Para isso, lembre-se de cozinhar os legumes e o peru em lume brando.
- Pode modular a textura do puré adicionando água (sempre a ferver) a gosto.
