À medida que o seu bebé vai crescendo, é normal passar por diversas fases do seu desenvolvimento afetivo e emocional. A época das birras ou ataques de raiva é uma dessas fases, que pode parecer muito intensa e complicada. Normalmente, ocorre entre o primeiro e o terceiro ano, mas tenha em conta que é uma fase totalmente normal.
Neste artigo, vamos dar-lhe algumas chaves para compreender esta etapa e, inclusive, as birras extremas em crianças. Queremos fornecer-lhe um guia para gerir de forma positiva as birras e acompanhá-lo nesses momentos.
Porque é que as crianças têm birras?
É importante que tenha sempre em conta que as crianças pequenas não querem zangá-la. E que uma birra não é uma forma de chantagem para conseguir algo. É um comportamento natural e uma fase em que começarão a adquirir e a entender as ferramentas necessárias para a comunicação das emoções.
As birras são a única forma de comunicação que conhecem quando não têm o vocabulário necessário para expressar os seus sentimentos, pode ocorrer perante uma limitação ou frustração.
Se o seu pequenino estiver cansado, com fome ou se sentir mal, é também mais provável que o seu limiar de frustração seja menor. E que uma situação que poderia controlar noutro momento termine numa birra.
A constância e a rotina são os seus aliados. Se o seu bebé souber o que esperar, poderá antecipar-se ao que vai acontecer, sem que isso o zangue ou lhe dê a opção de se recusar.
Ofereça-lhe opções em vez de negativas. Se se sentir independente em muitas áreas, será mais fácil que não lute pelas regras obrigatórias.
Aspetos que as crianças querem conseguir através das birras
A frustração costuma aparecer normalmente por não conseguir algo, seja pelas suas próprias limitações ou por ser um objeto material que não podem obter.
Pode antecipar-se às birras do seu pequenino se estiver consciente do que querem conseguir:
- Não lhe dê brinquedos ou materiais que sejam demasiado avançados para a sua idade. Use materiais manipulativos que lhe permitam um jogo livre e imaginativo mais do que brinquedos com peças encaixáveis ou que lhe exijam ações muito concretas.
- Se o seu filho quiser algum produto que não lhe possa dar quando saírem às compras, evite passar pelas áreas com essas tentações. Leve uma alternativa para lhe oferecer como um snack saudável se tiver fome.
- Pode ser que o seu pequenino queira começar a fazer coisas por si mesmo, como vestir-se ou comer. Deixe-o conseguir pequenas coisas para as quais tenha habilidade, como vestir o casaco ou apertar o velcro dos sapatos.
Se à hora da refeição ele quiser alimentar-se sozinho e ficar zangado quando lhe dá a comida, experimente ter fruta cortada ao seu alcance para que a vá pegando, ou deixe-o também pegar comida com uma colher enquanto lhe dá os purés. Outra opção pode ser experimentar o baby-led weaning misto.
Com que idade começam as birras?
Geralmente, costumam aparecer depois do primeiro ano, e ser mais intensas no período entre os dois e três, para diminuir ou desaparecer totalmente por volta dos quatro anos.
É comum também que os pequeninos entre um e três anos desejem ter mais independência e controlo sobre si mesmos e o seu ambiente e querer fazer coisas sozinhos.
Como devemos gerir as birras das crianças?
O mais importante é manter a calma. Embora muitas vezes não seja fácil. Gritar vai piorar as coisas. Falar-lhe devagar e com tranquilidade pode fazer com que replique o nosso comportamento.
Não tente raciocinar até que a birra termine. Tente distraí-lo ou oferecer-lhe alternativas. Se lhe pediu para fazer algo, experimente oferecer a sua ajuda e fazê-lo juntos.
Pode também funcionar fazer uma careta ou algo divertido. Respire fundo e devagar ao seu lado para que ele o imite.
Assim que o seu pequenino se acalmar, diga-lhe como está feliz por já poder falar com ele e explique-lhe o que aconteceu. Se ceder, ofereça alternativas, se necessário.
As birras extremas em crianças podem vir acompanhadas de comportamentos destrutivos ou perigosos para os outros ou para ele mesmo. Nesses casos, pare o comportamento segurando o seu pequenino fisicamente até que ele se acalme. Se estiver em casa, escolha um lugar para o deixar expressar a sua birra sem distrações, como numa cama ou no chão do corredor e afaste-se uns poucos minutos para lhe dar espaço para se acalmar.
Em qualquer caso, procure ajuda se vir que as birras pioram depois dos quatro anos, se prender a respiração até desmaiar, ou se se lesionar.